Cztery razy skopiowałem listę sprawności i dla każdej grupy uzależnień pogrubiłem te powiązane:
Pożądane sprawności młodych
- Roztropność – rozumne działanie:
- mądrość,
- zapobiegliwość,
- pamięć,
- rozsądek
- Sprawiedliwość – oddawanie każdemu tego, co mu się należy:
- posłuszeństwo,
- wdzięczność,
- patriotyzm,
- religijność,
- prawdomówność
- Męstwo – wytrwałość wobec trudności, odwaga w obliczu zła:
- cierpliwość,
- stałość,
- wielkoduszność,
- wytrwałość
- Umiarkowanie – panowanie nad pragnieniami i popędami:
- pokora,
- łagodność,
- hojność,
- skromność,
- czystość
- Uzależnienia cyfrowe
- ciągłe sprawdzanie powiadomień,
- scrollowanie,
- socjal-media
- gry komputerowe i online,
- YouTube, streaming, seriale,
- ogólny brak umiaru w korzystaniu
Pożądane sprawności młodych
- Roztropność – rozumne działanie:
- mądrość,
- zapobiegliwość,
- pamięć,
- rozsądek
- Sprawiedliwość – oddawanie każdemu tego, co mu się należy:
- posłuszeństwo,
- wdzięczność,
- patriotyzm,
- religijność,
- prawdomówność
- Męstwo – wytrwałość wobec trudności, odwaga w obliczu zła:
- cierpliwość,
- stałość,
- wielkoduszność,
- wytrwałość
- Umiarkowanie – panowanie nad pragnieniami i popędami:
- pokora,
- łagodność,
- hojność,
- skromność,
- czystość
2. Uzależnienia behawioralne
- hazard online,
- zakupoholizm,
- uzależnienie od jedzenia (np. fast food, słodycze),
- uzależnienie od sportu (przesada),
- kompulsywne korzystanie z pornografii
Pożądane sprawności młodych
- Roztropność – rozumne działanie:
- mądrość,
- zapobiegliwość,
- pamięć,
- rozsądek
- Sprawiedliwość – oddawanie każdemu tego, co mu się należy:
- posłuszeństwo,
- wdzięczność,
- patriotyzm,
- religijność,
- prawdomówność
- Męstwo – wytrwałość wobec trudności, odwaga w obliczu zła:
- cierpliwość,
- stałość,
- wielkoduszność,
- wytrwałość
- Umiarkowanie – panowanie nad pragnieniami i popędami:
- pokora,
- łagodność,
- hojność,
- skromność,
- czystość
3. Uzależnienia chemiczne
- papierosy / e-papierosy,
- alkohol,
- narkotyki i dopalacze,
- napoje energetyczne i kawa.
Pożądane sprawności młodych
- Roztropność – rozumne działanie:
- mądrość,
- zapobiegliwość,
- pamięć,
- rozsądek
- Sprawiedliwość – oddawanie każdemu tego, co mu się należy:
- posłuszeństwo,
- wdzięczność,
- patriotyzm,
- religijność,
- prawdomówność
- Męstwo – wytrwałość wobec trudności, odwaga w obliczu zła:
- cierpliwość,
- stałość,
- wielkoduszność,
- wytrwałość
- Umiarkowanie – panowanie nad pragnieniami i popędami:
- pokora,
- łagodność,
- hojność,
- skromność,
- czystość
4. Uzależnienia społeczne i emocjonalne
- od opinii innych (ciągła potrzeba akceptacji),
- od relacji (np. brak samodzielności),
- od lajków i komentarzy (poczucie wartości oparte na reakcjach online).
Jeśli uważasz, że faktycznie istnieje związek pomiędzy brakiem pracy nad sobą a popadaniem w nałogi, to pewnie zastanawiasz się, jak taka praca nad sobą wygląda. W dużym uproszczeniu można by powiedzieć: Ucz się danej czynności po prostu ją wykonując. Przecież sprawność to nic innego jak stała zdolność wykonywania czegoś. Jeśli czynność czasem się uda a innym razem nie, to uczymy się przez uparte próbowanie!
Zagadka dla wytrwałych:
Od którego filozofa zaczerpnąłem podział na cztery grupy sprawności? Co pominąłem z oryginalnego zestawienia i czy to co pominąłem nie jest przypadkiem najważniejsze? 🙂
Twój komentarz