Znów chcę polecić świetny odcinek podcastu EduAkcji – rozmowę z profesorem Markiem Kaczmarzykiem.
Stres to przeciwnik pamięci. Nawet dobrze przygotowanemu do odpowiedzi nastolatkowi w sytuacji emocjonalnie niepewnej hipokamp ogranicza dostęp do kory przedczołowej i w ten sposób odcina od zasobów pamięci, które zgromadził na poczet tego testu.
Jeśli sytuacja jest powtarzalna, może się okazać, że dochodzi do uszkodzenia hipokampu, który nie jest w stanie regulować już poziomu stresu. Pojawiają się negatywne konsekwencje nie tylko dla pamięci ale i zmiany psychosomatyczne w całym organizmie. Nie oznacza to jednak, że stres jest sytuacją zawsze negatywną.
Rozróżnia się bowiem dwa rodzaje stresu, z których pierwszy jest mobilizujący, tak zwany eustres i drugi destruujący, tak zwany dystres.
Stres w szkole.
prof. Marek Kaczmarzyk, neurodydaktyk
Posłuchaj rozmowy na profilu Spotify EduAkcji.
Twój komentarz