(Samo)regulacja nastroju
Wszyscy dążymy do dobrego samopoczucia. Ewolucyjnie dążenie to umożliwia nam przetrwanie w zmieniającym się otoczeniu. Nasz mechanizm nagrody daje się jednak oszukać. Wtedy coraz bardziej uzależniamy się od zewnętrznych regulatorów nastroju. Zdolnoś ...