Jest możliwa i konieczna!
Zalety samodzielnego notowania Aktywne przetwarzanie wiedzy – notując, nie tylko „kopiujesz”, ale musisz zrozumieć i przeformułować treść własnymi słowami. Lepsze zapamiętywanie – ręczne pisanie angażuje pamięć ruchową i wzrokową, co ułatwia ...
Samorozwój to inaczej praca nad sobą. Jest to proces, w którym ktoś dąży do poprawy swoich umiejętności, wiedzy i zdolności. Przy braku rozwoju ludzie ulegają swoim słabościom i ławo popadają w liczne uzależnienia. Pożądane sprawności ...
Oto kilka sprawności intelektualnych, które można mieć. Można też ich nie mieć. Matematyka je rozwija: Analiza – rozkładanie problemu na części Synteza – łączenie elementów zagadnienia w całość (np. z kilku danych tworzymy model czy wykres) ...
Co to jest? To zbiór nawyków i działań, które mają sprawić, że korzystanie z urządzeń elektronicznych i internetu będzie bezpieczne dla naszego zdrowia fizycznego, psychiki i relacji. Obejmuje zarówno kwestie techniczne (np. jaki ekran, jak długo ...
Ucz się tworząc połączenia między informacjami, a nie zdobywając nowe informacje niepowiązane z dotychczasową wiedzą. To nie tylko zwiększa skuteczność zapamiętywania, ale jest warunkiem użyteczności wiedzy! Ucz się jak mędrzec, który poszerz ...
Wszyscy dążymy do dobrego samopoczucia. Ewolucyjnie dążenie to umożliwia nam przetrwanie w zmieniającym się otoczeniu. Nasz mechanizm nagrody daje się jednak oszukać. Wtedy coraz bardziej uzależniamy się od zewnętrznych regulatorów nastroju. Zdolnoś ...
A jeśli potrafisz, to czy uczysz się na zawsze, czy na tydzień? Moim zdaniem (i nie tylko moim) warto uczyć się trwale. Ciągle czegoś nowego, bo wtedy jest... Ciekawość to energia nauki. Pytaj: "Dlaczego?"...i znajduj odpowiedzi, bo zapamiętujem ...